Beneficios de monitorear mi glucosa y ¿Cada cuando debo hacerlo?
BENEFICIOS: Los resultados son casí inmediatos y económicos. Valorar la efectividad del tratamiento al que estás sometido. Detectar...
¿Porqué debo mantener controlada mi glucosa?
La diabetes es una enfermedad crónico degenerativa, es decir no es curable pero se pueden retrasar las complicaciones. Si tus niveles de...
Frecuencia cardiaca
La frecuencia cardiaca es el número de veces que se te contrae el corazón durante un minuto. La frecuencia cardiaca normal debe...
Beneficios del ejercicio en personas que viven con diabetes
La inactividad se ha vuelto uno de los peores enemigos del bienestar físico en estos tiempos, cuando el 60% de la población mundial no...
¿Por qué es importante llevar un control dietético?
Ayuda a controlar las concentraciones de glucosa en sangre , lo que indica que tu diabetees está bajo control. Ayuda a retardar la...
Beneficios de una dieta equilibrada
Mantendrás un peso saludable. Las personas que llevan una dieta equilibrada tienen menos posibilidades de ganar peso. Alimentarse...
Familiarízate con el plato del bien comer
IMPORTANCIA DE LOS HIDRATOS DE CARBONO EN LA DIETA Los hidratos de carbono son la fuente de energía más importante para el cuerpo. Son...
Entendiendo los síntomas de la diabetes
Poliuria (muchas ganas de orinar) La glucosa que no entra a las células no puede seguir deambulando en el torrente sanguíneo así que...
Los siete comportamientos de autocuidado
1. Comer saludablemente Llevar un plan de alimetación personalizado es muy importante para ti, ya que te mandendrás bien nutrido para...
Identificación médica
Muchas personas con diabetes, particularmente aquellos que usan insulina, deben tener una identificación médica con ellos en todo...
