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Beneficios de monitorear mi glucosa y ¿Cada cuando debo hacerlo?

BENEFICIOS:

Los resultados son casí inmediatos y económicos.

Valorar la efectividad del tratamiento al que estás sometido.

Detectar hipoglucemias sin síntomas.

Podrás realizar los cambios necesarios en la alimentación, medicamentos y actividad física.

Se puede hacer en diferentos horarios.


Puedes realizar un monitoreo de glucosa en diferentes momentos del día, esto te ayudará a saber como están tus niveles de glucosa durante distintas horas del día y también podrás identificar cuales son las situaciones (alimentos, estrés, ejercicio) que están afectando tu glucosa.

  • Antes de comer (desayuno, comida o cena)

  • Dos horas después de haber comido (desayuno, comida o cena)

  • Antes de hacer ejercicio

  • Durante el ejercicio

  • Después de realizar ejercicio

  • En la madrugada 3:00 AM

Antes de realizar tu medición; lava tus manos con agua y con jabón y sécalas muy bien.


Te será de mucha ayuda que lleves un registro de tus cifras con la finalidad de poder tomar decisiones y realizar cambios en la alimentación y actividad física.

En la sección de DESCAGAS podrás encontrar bitácoras que puedes utilizar para llevar un control.


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