Se acercan las fiestas navideñas y con ellas las comidas copiosas y cargadas de energía, pero no te preocupes si sigues estas recomendaciones no tienes por que ganar peso.
Recuerda seguir tu plan de alimentación, la actividad física y seguir tomando los medicamentos te ayudarán a mantener tus niveles de glucosa estables. No olvides continuar con el monitoreo de glucosas.