

Los siete comportamientos de autocuidado
1. Comer saludablemente Llevar un plan de alimetación personalizado es muy importante para ti, ya que te mandendrás bien nutrido para...
Liliana Esparza Alejandre
Licenciada en Nutrición egresada de la Escuela de Dietética y Nutrición ISSSTE, Educadora en Diabetes por la Federación Mexicana de Diabetes.
Administradora de NutrAr Nutrición en Armonía página creada para educar sobre nutrición, alimentación, hábitos saludables y salud.
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